Kangatraining

Programot feltöltötte:
Kozár Gitta

Oszd meg másokkal!

Desktop
KANGATRAINING
VÁRANDÓS - és SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS mozgásprogram

A KANGATRAINING

Mi az a Kangatraining?

A Kangatraining Európa első számú pre- és posztnatális, azaz VÁRANDÓS - és SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS mozgásprogramja, egy egyedülálló edzés az édesanyáknak, és jó program a babáknak!

A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat és a has izmainak regenerációja, helyes edzése kiemelt figyelmet kap.

 

Miért jó?

Nem kell a babától külön lennünk

Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)

Várandós tornája megkönnyíti a terhesség időszakát, felkészít a szülésre, és könnyebbé, gyorsabbá teszi a regenerációt szülés után

Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)

Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot

Figyel a helyes babahordozásra, tanácsadó segítségével indulnak a tréningek

A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt

Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni

Megtanítja az otthoni biztonságos edzés alapjait

 

Miért a Kangatraininget válasszam?

 

Ha a Kangatraininget választod, nem kell várni az edzéssel addig, míg a baba elalszik, vagy megnyugszik, nem kell babádat másra bíznod, ha mozogni akarsz, hiszen úgy tudsz nyered vissza egészséged és erődet, hogy közben babád végig veled van!

Desktop, Mobil
Mobil
Mit szólsz hozzá?

Hirdess nálunk!

Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!

Legyél a szerzőnk!

Rendszeresen írnál a környéked eseményeiről, boltjairól, kocsmáiról, kulturális programjairól, utcáiról és játszótereiről? Ne habozz, vedd föl velünk a kapcsolatot!

Hol-mi toplista

Helyi közösségek a Facebookon

Partnerek